sâmbătă, 15 martie 2014

Natural Health & Beauty Tips A PLACE WHERE YOU CAN FIND NATURAL BEAUTY



Bună tuturor, îmi pare rău că nu am timp pentru a actualiza acest blog pentru mult timp. Acum m-am întors și, sperăm, eu pot face posturi mai des. Astăzi am unele mare de casă rețete masca de fata pentru a introduce. Să vedem mai jos.
Salva pielea post-petrecere cu aceste detoxing și  anti-îmbătrânire masca de fata retete naturale . Putere de boabe!
DIY de casă boabe fata masca rețete
DIY de casă boabe fata masca rețete
DIY tratamente de înfrumusețare  sunt rapid devenind un lucru, în timp ce proprietățile detoxing de fructe de padure sunt ajutându-le să devină noul ingredient este. Veți vedea unde mergem cu asta?
Cu mai multi antioxidanti decat aproape orice alte fructe, minerale puternice, vitamina E și conținut ridicat de apă, fructe de padure sunt strălucitoare la combaterea radicalilor liberi, pepping sus piele obosit, și creșterea de colagen natural al pielii.
Deci, aici sunt trei retete minunate masca de fata pentru a încerca.
Detoxing Berry Mask
Pentru a reduce umflatura, exfoliaza in mod natural si ridica pielea obosita.
Pasul 1.  Amestecati capsuni cu apă la o pastă, se toarnă amestecul în tăvi cub de gheață și apoi congela.
Pasul 2.  Tăiați un pătrat de pânză muselină și locul unul cuburi de boabe de gheață în centru. Trage toate cele patru colțuri împreună, și cravată-le cu o banda elastica.
Pasul 3.  În cub de căpșuni începe să se topească în muselină, puneți una dintre marginile plate pe piele, și masaj întreaga fata timp de 5 minute, folosind miscari circulare.
Pasul 4.Leave reziduul pe piele timp de câteva minute, apoi clatiti cu apa rece.
Radiance Berry Mask
Pentru a lumina si energizeaza pielea, în timp ce plumping și hidratare.
Pasul 1.  Mash 4 căpșuni, o jumătate de avocado și un strop de suc ​​de lamaie intr-un castron, apoi se leaga de o pasta moale.
Pasul 2.  Aplicati amestecul pe fata ta (în mod ideal, cu o perie masca, dar degetele va lucra prea), de lucru-l în piele, evitând zona ochilor.
Pasul 3.  Lăsați timp de până la 20 de minute, apoi clatiti cu apa rece.
Anti-îmbătrânire Mask Berry Face
Pentru a calma și a întineri pielea, în timp ce netezirea liniilor fine.
Pasul 1.  Mash un pumn de afine, cu ulei de măsline, suc de lămâie, ovăz și un vârf de cuțit de turmeric, până când se formează o pastă.
Pasul 2.  Perie amestecul pe piele și apoi relaxați-vă timp de 20 minute, înainte de clătire cu apă rece.

Sănătate Beneficii de Turmeric

Curcuma este una dintre cele mai puternice plante de vindecare ale naturii.
India este cel mai mare producător de praf de turmeric, și cel mai mare consumator din lume de acest praf pe bază de plante.
Curcuma este ingredientul în curry, care oferă un galben strălucitor. Curry este o combinație de turmeric, scortisoara, nucsoara, coriandru, cuișoare, ghimbir și ardei iute ... și mai mult.
Pentru multe proprietățile sale este utilizată în India timp de cel puțin 5000 de ani ca medicament, condimente și chiar de colorare.
Numele vine de la cuvântul Kour Koum (Persian-indian), ceea ce înseamnă șofran, pentru că curcuma este, de asemenea, cunoscut sub numele de sofran indian.
Sănătate Beneficii de Turmeric
Rădăcinile, care sunt parte a plantei care conține ingredientele active sau medicamente, se fierb timp de câteva ore și se usucă în cuptoare mari, după care acestea sunt zdrobite pentru a obține o pulbere de culoare galben-portocaliu, care este utilizat în mod obișnuit ca un condiment în bucătăria de Asia de Sud. Din aceeași plantă se obține curcumin, substanta galben folosite în vopsirea și în chimie.
Aici sunt motivele pentru a adăuga turmeric la dieta ta:
* Turmeric împiedică activitatea radicalilor liberi și, prin urmare, acționează ca un antioxidant prin contracararea efectelor negative ale radicalilor nu numai pe piele (îmbătrânirea pielii), dar și pe ficat, stomac și intestin.
* Intareste sistemul imunitar.
* Purifica corpul (ficat și intestin, în special), precum și de vindecare și de dezinfecție și, prin urmare, este o practică obișnuită în Est, utilizarea de turmeric la vindecarea rănilor și arsurilor.
* Turmeric este un purificator de sânge, un sfat este o linguriță de turmeric în apă fierbinte devine un ceai de plante de purificare.
* Este un detoxifiant hepatic natural.
* Este un agent antiseptic si antibacterian natural, util în dezinfectarea tăieturi și arsuri.
* Este o durere de eliberare naturala
* Atunci când sunt combinate cu conopida, ea a demonstrat pentru a preveni cancerul de prostata sau de a bloca creșterea acesteia.
* Se poate preveni melanom
* Reduce riscul de leucemie la copii.
* Ei pot preveni si incetini progresia bolii Alzheimer, eliminarea acumularea de placa în amyloyd creier.
* Combate constipatia
* Regleaza fluxul menstrual
* Reduce colesterolul si diabetul
* Un anti-inflamator, utilizat în tratamentul psoriazisului. Curcumina este ingredientul activ care inhibă creșterea de fulgi de piele care duce la psoriazis
* Este un tratament natural pentru artrita si artrita reumatoida.
* Ajuta la eliminarea metalelor din organism.
* Turmeric activează metabolismul menținând în același timp stabilitatea greutății corporale. Aceasta ajută la arderea caloriilor.
* Ea a fost mult timp folosit în medicina chineză ca un tratament pentru depresie.
* Crește efectele chimioterapie paclitaxel de droguri și reduce efectele secundare.
* Accelerează vindecarea rănilor și promovează reînnoirea pielii deteriorate.
* Poate fi folosit pe arsuri.

Cum să-l mănânce și în ce doze?

Curcuma este consumat încearcă să-l integreze în dieta noastră de zi cu zi. Cantitatea ideală este de aproximativ 2 lingurite pe zi, pentru a fi distribuite pe alimente pentru aroma, dar, de asemenea, în sosuri, iaurt sau băutură. Este important să ne amintim că curcumă ar trebui să fie luate împreună cu piper negru sau ceai verde pentru a facilita absorbția. Nu numai asta. De asemenea, asocierea cu unele grăsimi, cum ar fi uleiul de masline, unt, sau orice altceva, facilitează absorbția de turmeric.
Uleiul de turmeric pot fi utilizate pentru a înlocui uleiul de măsline în toate utilizările sale, aduce beneficii pentru metabolismul ficatului și grăsimi, în general.
Efecte secundare
În stare de sănătate, curcuma este sigur și fără efecte speciale. Cu toate acestea, în caz de boli sau tulburări, cum ar fi obstructie a tractului biliar, curcuma ar trebui să fie luată după consultarea medicului dumneavoastră. Sfat similar se aplică în cazul în care sunteți gravidă sau care alăptează.
Pentru efectul anticoagulant de turmeric, trebuie să aveți grijă de a administra persoanelor cu probleme legate de coagularea sangelui.
In ciuda efectelor gastro-protector, doze excesive de turmeric poate provoca tulburări gastrice. În cazul apariției unor astfel de afectiuni este recomandabil sa se reduca doza sau încetați să luați.
Uz cosmetic
Printre proprietățile sale nu sunt neglijabile, curcuma are efecte antioxidante (curcumina), pentru a face foarte eficiente in tratamente anti-rid. Poate fi folosit ca ingredient de mai multe  acasă căi de atac pentru riduri .
De asemenea, este utilizat în tratamentul și mătreața sebum-regulator.
Prin urmare, este, de asemenea, excelent ca un produs cosmetic pentru a curata porii pielii, care reglementează excesul de sebum la nivelul pielii gras cu acnee și, în caz de dermatită, mâncărime, inflamație, muscaturi de insecte, intareste unghiile si parul. În tratamentul psoriazisului, turmeric a dat rezultate foarte bune într-un timp scurt și fără efecte secundare.
"Turmeric este folosit în produsele cosmetice de către femeile din India pentru a scăpa de părul nedorit și ca un antimicrobian. Pasta curcuma este folosit pe scară largă în Ayurveda, care ca un remediu pentru a hidrata și a menține pielea sănătoasă și ca un efect anti-îmbătrânire. Curcuma este utilizat în tratamentul de foarte frumusețe de mirese înainte de nuntă în India, Nepal, Bangladesh, și Pakistan. Răspândirea de turmeric amestecat cu apa pe piele servește pentru a imbunatati starea de sanatate a pielii și pentru a îmbunătăți bronzul dumneavoastră în timp ce protejează pielea de radiațiile solare nocive. "
Sfaturi practice
Pentru piele mereu tanara si de a preveni  aparitia ridurilor  este necesară o dată sau de două ori pe săptămână pentru a pregăti o masca faciala turmeric .
Va trebui să pregătească o pastă care alegere poate fi mai mult sau mai puțin aderent la nivelul pielii, în funcție de dacă alegeți să utilizați lut sau făină de năut.
Ingredientele sunt:
o jumatate de lingurita de pulbere de turmeric
2 lingurite de praf de lemn de santal
2 lingurite de ulei de migdale
două linguri de făină de năut sau lut
Într-un castron, se amestecă curcuma, făină de năut sau lut pulberea de lemn de santal si ulei de migdale dulci si se adauga la amestecul un pic de apă pentru a obține o pastă. Aplica pe fata si se lasa timp de 10-15 minute. Frecati bine cu ambele mâini pe piele cu o presiune ușoară și se îndepărtează folia de clătire cu apă rece.
Aveți grijă să nu pentru a crește doza de curcuma, deoarece nu te vei găsi într-un timp mai scurt, cu piele întinerit, dar riști mai degrabă termina cu culoarea pielii.
Masca pentru acnee: turmeric + lamaie + lut.
Exfoliere de turmeric 1 lingurita de turmeric + 1 de miere. Aplica pe fata si masaj, lasă timp de două sau trei minute si clatiti cu apa calduta. Vezi mai multe  de casă masca de fata  vizitați link-ul nostru prevăzut
Dacă doriți să obțineți mai multe informații despre sfaturi de sanatate si frumusete naturale, de zi cu zi, vă puteți abona la blog-ul nostru sau pe LIKE pagina noastră de fan de pe bara laterală, astfel încât să nu va fi dor de alimentare noastre bune în viitor.

Remedii naturale pentru pete faciale

Pete faciale intunecate sunt pete pe piele care afecteaza multe femei in special in timpul verii. Trebuie subliniat faptul că apariția de pete pe fata sunt legate nu numai de expunerea la soare, atât exogene și factori endogeni pot promova, de fapt, pete faciale. Acesta este cazul de o dietă săracă sau, de exemplu, la funcționarea necorespunzătoare sau modificari hormonale. Unele tratamente medicamentoase disponibile comercial împotriva pete pe piele care pot afecta pielea, cu toate acestea, în cazul pielii sensibile. Natura ca întotdeauna este aliatul nostru, de asemenea, pentru a rezolva problemele pete intunecate. Iată cum de a trata pete faciale prin utilizarea unor metode naturale.
Remedii naturale pentru pete faciale
Remedii naturale de pete faciale
Mama Natura ne oferă atât de multe ingrediente care se poate dovedi a fi extrem de eficient împotriva pete de piele, singura recomandare este de a începe un tratament după perioada de vară, la începutul lunii octombrie. Aici sunt unele acasă căi de atac:
Suc de lamaie Mask . Aici este o masca faciala special pentru pete faciale și natural pe baza de iaurt de lamaie. Se amestecă sucul de la două lămâi cu un borcan de iaurt natural de culoare albă 125 de grame. Aplicați această soluție pe petele, lăsați-l pe pentru o jumătate de oră: timpul necesar pentru uscarea masca pe fata ta. Apoi clatiti cu apa calduta. Repetați acest lucru în fiecare zi, atât dimineața și seara
Honey Mask . Aceasta masca este adecvată în special pentru cei care, în plus față de problemele de pete negre au o piele poros și puțină lumină. Se amestecă două linguri de lapte praf și două de suc ​​de lămâie, două linguri de iaurt natural și patru de miere de albine. Aplica masca pe fata si se lasa timp de 15 minute. Apoi se clătește fața cu apă caldă
Peroxid de hidrogen. Un alt remediu natural pentru pete intunecate pe fata este de peroxid de hidrogen. Pentru aplicarea doar moaie tampoane de bumbac într-o soluție de 20 cl de peroxid de hidrogen plus 5 cl de apa si le treci pe pete negre, având grijă să nu freca prea.
AVERTISMENT:  Deși este remedii naturale, asigurați-vă că nu există nici o roseata excesiv, caz în care trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
RECOMANDARE IMPORTANT:  Este recomandat pentru a proteja pielea cu o crema speciala pentru fata ta și nu doar în timpul verii. Lipsa de furnizare de minerale, vitamine si alte elemente nutritive necesare pielii poate facilita apariția de pete pe fata.

DIY Face Mask de dovleac

Dovleac Face MaskDovleac, în afară de a fi un aliment foarte gustos în bucătărie și bogat în substanțe nutritive, ea poate fi, de asemenea, un ingredient excelent pentru o imagine de bunăstare "do it yourself" pentru fata.
Enzime bogate în vitamina A și C și importante pot ajuta la a face pielea sanatoasa si stralucitoare in mod natural. Astăzi vom oferi o modalitate ușoară de a face casa  masca de dovleac fata  , care este de înaltă calitate și utilizate în saloane de frumusete.
Ingredientele de care ai nevoie sunt:
2 cesti de piure de dovleac, fierte, proaspete sau conservate
4 linguri de iaurt
4 linguri de miere
1/3 din o ceasca de migdale decojite tăiate
O jumatate de lingurita de ulei de măsline
Cunoștințe și modul de utilizare:
1. Piure de dovleac.
2. Adauga iaurtul si se amesteca bine, miere, migdale și ulei de măsline.
3. Aplica amestecul pe fata si se lasa timp de 5-10 minute, mai bine daca esti in baie sau la dus, pentru că enzimele sunt mai active cu căldură.
4. Elimina masca cu o cârpă curată și uscată.
5. Aplicati un strat subtire de crema hidratanta pe fata ta.
6. Tu poate acoperi și utiliza restul compusului într-o săptămână.
Pentru a obține mai multe retete gratuite pe  casa masca de fata , vă puteți abona la feed-blog-ul nostru sau urmează pagina noastră de fan de click pe "Like" paginii noastre de ventilator în bara laterală din dreapta. UYVHFH6DUD2Y

Remedii naturale pentru o piele sanatoasa

Remedii naturale pentru o piele sanatoasaAvând grijă de pielea este important pentru a contracara îmbătrânirea și menține un aspect viguros. Exista remedii naturale pentru a menține o piele sanatoasa. Avand o piele sanatoasa si stralucitoare oferă nu numai frumusețea de aspectul lor, dar, de asemenea, transmite un sentiment de armonie cu sine și satisfacție deplină.
În natură există multe componente, grație care este posibil, pentru a preveni și de a îmbunătăți aspectul  ridurilor . (Vizitați acest link pentru a afla mai multe despre  acasă căi de atac pentru riduri )
Astăzi ne-am dezvoltat mai multe studii cu privire la ceea ce natura poate oferi pentru a trata pielea și au fost descoperite numeroase combinații de elemente naturale utile pentru a combate imperfecțiunile pielii.
În comerț, sunt acum numeroase produse pe bază de suc de struguri, lamaie, portocale, etc. În coacaze, în migdale amare, miere și lapte fermentat, veți descoperi de ingrijire a frumusetii. Acesta este, de fapt componente, ale căror aplicații pe piele, care au efecte benefice. Reale cure naturale care induc, printre altele, eliminarea pielii moarte care se găsesc pe suprafața.
Remedii naturale a trecut în jos și a modificat de-a lungul anilor, care, uneori, s-au dovedit a fi foarte util: cu toții au încercat unele reteta recomandata de la bunica ei pentru a trece dureri de cap, burta sau a îmbunătăți aspectul de păr. Există, de asemenea, remedii naturale pentru a contracara îmbătrânirea pielii și păstrați-l ingrediente sănătoase și proaspete pentru a pregăti aceste remedii naturale sunt pur și simplu magazin alimentar sau în medicina pe bază de plante.
Remedii naturale pentru o piele sanatoasa cu Rosemary
Se fierbe 50 g de flori și frunze de rozmarin intr-un litru de apa clocotita timp de zece minute în fiecare noapte este o cârpă înmuiată în la fiert si aplicate pe fata si gat timp de 45 de minute. Dupa ce clatiti cu apa calduta. (Așteptați până când loțiunea este destul de cald).
Remedii naturale pentru o piele sanatoasa, cu ulei de migdale
Aplica pe fata o lingurita de ulei de migdale dulci sau ulei de germeni de grâu, masaj pentru a penetra în partea de jos, se lasă timp de o oră, apoi clătiți cu apă minerală călduță. Acest tratament este recomandat de 3 ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.
Remedii naturale cu iaurt
Aplicați o oală mică de iaurt simplu, direct pe piele, așteptați 30 de minute înainte de a scoate cu apă caldă. Acidul lactic din iaurt ajută la reducerea dimensiunii porilor, întărește pielea și îndepărtează epiderma moarte.
Remedii naturale cu lamaie
Se fierbe coaja de lamaie sau portocala in apa, iar apoi aplica-l la părți ale pielii afectate de acnee. Vezi acest link pentru a afla mai multe despre masca de casă fata de acnee .
Remedii naturale pentru cercurile intunecate si Umflatura
Se aplica felii de castravete pe ochi timp de 15 minute

Masca fata de casă de albire a pielii

Mod natural de albire a pielii. Acest lucru este într-adevăr reteta folositoare pentru cineva care caută pentru frumusețea naturală și verde.
Initial postat pe  Ultimele Stil de viață :
Fiecare fată visele de a avea corect și pielea stralucitoare, dar din cauza poluării și a stresului, vom pierde strălucirea pe fata noastra, de asemenea, face pielea să arate plictisitoare și întuneric. Există o mulțime de produse pe care le vedem la TV și  Masca fata de casă de albire a pieliireviste de albire a pielii, care pretind că ei pot da stralucire instantanee ...

Sfaturile bunicii "Beauty"

Față
Sucul de portocale este un tonic excelent pentru fata: se face pielea netedă și catifelată și îmbunătățește tenul.
Mâinile
În cazul în care mâinile tale sunt crapate de frig, păstrați-le scufundat timp de cinci minute în apa în care au fost fierte mai multe frunze de dafin, nuc, alune si telina. Apoi masat cu cremă moale.
Păr
După spălare și Încercați să-l. După spălare și clătire parul cu suc de mere pippin frizionateli: revigorează părul și îi ține în staul.
Impotriva ridurilor si pungile de sub ...
Impotriva ridurilor si pungile de sub ochi, incercati o masca făcută cu mere pulpă galbenus de ou și lapte shake. Pentru a vedea mai multe  căi de atac de origine pentru riduri , accesați link-ul oferit.
Dinți
Pentru a avea mereu dinții orbitor, cu o periuta de dinti freca peste care ați răspândit un pic pesmet.
Pistrui
Un pic de suc de lamaie ușor sărată este un remediu foarte eficient pentru a ușura pistrui.
Piele Sun-inrosita
Există doar o singură cale de atac: lamaie. Seara, dacă veți găsi pe care le-ați inrosita pielii la soare, trata zonele afectate cu suc de lamaie. Pielea va trage un pic, dar a doua zi va fi bronzata, fără nici o urmă de roșeață.
Unghiile galbene
Pentru a reveni unghiile ruinate de email de culoare albă, ține vârfurile degetelor scufundat, pentru aproximativ zece minute, într-o reducere de lămâie în jumătate.
Fructe masti faciale naturale de casă.Pielea aspră?
Nisipul de pe plaja este un mare scrub natural. Ia un pumn de nisip umed și masaj ușor părțile să fie tratate. nu uitați regiuni brute ca tălpi de picioare, genunchi și coate.
Pielea fetei iritat?
Încercați să se răspândească pe fata (eliberarea zonei din jurul ochilor), un strat subtire de miere (de preferat lichida). se lasa sa stea timp de cel puțin 15 minute și apoi spălați cu apă caldă. pielea ta va arata mai uniformă și netedă.
Ochii umflati dupa o noapte?
Întinde-te și aplicate pe pleoape și zona de sub ochi de feliile de cartofi proaspete. se lasă timp de aproximativ 15 minute și sacii vor fi reduse considerabil.
Piele uscata?
Încercați să-l trateze cu ulei de masline. precum se hrăni, va da pielii un lustruit și strălucitor.
Pentru tenul gras
Tăiați o lămâie în jumătate și trece pulpa pe fata, lamaie este un tonic excelent pentru tenul gras si pori mari, cu toate acestea, nu ar trebui să fie făcut în fiecare zi, pentru că seccatroppo piele.
Împotriva herpes
Când te simți un vârf de cuțit mic buza și să înțelegeți că de gând pentru a obține un herpes trebuie să pună un cub de gheata pe, apăsați-l ferm timp de 10 minute, fă-o de cel puțin trei ori la fiecare oră în timpul zilei: herpes nu apare.
Impotriva cosurilor
Dacă aveți un cos care este de gând să iasă în seara înainte de a merge la culcare, pune pe un pic de pasta de dinti (nu cele tip de albire): în dimineața cos nu va mai fi.
Împotriva acnee
Pus într-un borcan cu o crenguta de rozmarin și se acoperă cu alcool, atunci când consumul de alcool devine verde ca un tonic, veți vedea rezultatele după 15 de zile. Aflați mai multe despre  masca de casă fata  de acnee, vizitați blogul nostru aici.
Observați cercurile intunecate cu mov
Oboseala acumulata, sau o noapte salbatica, au plecat ca un memento de cercurile intunecate urât. Eliminarea lor este ușor, pune doar în practică un vechi, dar încă mai eficient remediu: se lasa la infuzat un indiciu de mov într-o ceașcă de apă clocotită, împreună cu rozmarin și petale de trandafir. Se lasă să se răcească ceai, apoi se strecoara. Se aplică în jurul ochilor și pe pleoape cu bumbac.
Zmeură pentru pielea uscata
Toată lumea știe că zmeura este un fruct de bun și sănătos, dar poate că nu toată lumea știe proprietățile nutritive și liniștitor. Pentru a depăși problema de piele uscată, se amestecă unele dintre aceste fructe, adăugând o lingurita de miere si una de smântână. Amestecul este aplicat pe pielea feței și se lasa sa stea timp de 20 minute, apoi clătite bine. Rezultatele vor fi uimitoare!
Mâini moale și frumos
Efectele de vreme și de gospodărie de multe ori ajung deteriorarea mainile, pielea înroșită și crăpată. Să le mereu moale, puteți folosi o lotiune cu ulei de măsline de casă și câteva picături de lămâie. Masaj-vă pe mâini în fiecare zi cu acest preparat, pielea va fi netedă și catifelată, și chiar și unghiile vor deveni mai puternice.
O lamaie pentru cele mai multe picioare frumoase
În zilele fierbinti de vara, mod liber la rochii și fuste. Suc de lămâie, glicerină și o pulbere pic "de talc, se amestecă bine, sunt o mască adevărată frumusețe pentru picioarele noastre. După ce a pregătit amestecul, masati usor genunchii, coapsele si gleznele, repetarea de zi cu zi. Pielea în fiecare zi mai buna, moale si catifelat.
Cuie gențiană
Obiceiul de roaderea unghiilor poate fi foarte dificil de a elimina, și mulți o cunosc bine! Pentru a fi în cele din urmă posibilitatea de a avea unghii perfecte și mâinile curate, vă umezi capetele degetelor, cu un pic "de tinctură de gențiană. Gustul amar al acestui preparat va renunța chiar și cel mai avid "rosicchiatore", și în termen de săptămâni de aspectul său se va schimba mâinile.

Ou bătut împotriva păr gras
Parul gras pune în pericol sănătatea și frumusețea părului nostru, pentru că forța la spălări frecvente și, pe termen lung, obositor. Pentru a mentine parul moale si stralucitor, atâta timp cât posibil, puteți spăla cu un șampon ou, pregătit pur și simplu trântind gălbenuș cu o furculiță. Inainte de samponare, de asemenea, puteți aplica o cataplasma făcut din suc de lamaie.


Alimente anti-imbatranire

Noi am spus de multe ori pe acest blog: Pentru o piele sanatoasa si stralucitoare sunt importante nu numai creme de îngrijire și "extern", dar, de asemenea, cure "intern", adică, alimentele pe care le mananca, cantitatea de apă care își asumă și orele de somn, care ne sunt de lucru.
alimente anti-imbatranire
Consiliul octombrie, în acest sens, este un concentrat de alimente antioxidante valoroase în lupta împotriva  ridurilor . Struguri negri și pere, de exemplu, sunt alimente cu o putere anti-imbatranire mare măsură pentru a contracara în mod eficient formarea de radicali liberi, principalii factori responsabili de imbatranire.
De ce sunt mai eficiente, fructe și legume este mai bine bio-i alege. Produsele din agricultura ecologică, în fapt, au o putere mai mare antioxidant, care astăzi se măsoară în ORAC (Capacitatea de absorbție a radicalilor de oxigen), sau capacitatea de a absorbi radicalii de oxigen pentru a proteja celulele pielii de la daune oxidative.
Doza recomandată de ORAC pentru a lupta imbatranire este de 2000 de unități pe zi. Prin combinarea produse de sezon, retete delicioase, puteți face doza zilnică de ORAC.
Un exemplu? O farfurie de orez cu bile de naut oferă aproape 24.000 de unități ORAC, o paste cu anghinare si rosii peste 23.000 de unități.
Mai jos este o listă de alimente anti-rid sezon:
Anghinare (un anghinare la 9828 unități ORAC)
Suc de struguri negru (un pahar de 5216 de unități ORAC)
Afine (3480 unități ORAC pe o ceasca)
Pere (un fruct la 3.000 de unități ORAC)
Vinete (o boabe de 2463 de unități ORAC)
Ardei roșu (unul pentru fiecare 2463 de unități ORAC)
Spinacicotti (o parte a 2042 de unități ORAC)
Ceapa (o porțiune de 1.900 de unități ORAC)
Patrunjel proaspat (2 grame la 1473 de unități ORAC)
Kiwi (fructul de 1220 de unități ORAC)

Cum de a reduce ridurile și cercurile intunecate cu remedii naturale

Remediile naturale sunt de multe ori mai simplu de pus în practică, mai puțin agresiv și mai utile, mai ales în ceea ce privește îngrijirea corpului. Pentru a avea un chip tânăr, sănătos și fără riduri nu este întotdeauna necesar să se bazeze pe produse cosmetice si creme peste-hyped. Să vedem cum de a atenua  ridurile , cosuri si cearcanele cu remedii pronunțate de tradiție populară.
Remedii naturiste pentru riduri sub ochi
Pentru a combate ochii umflati si obositi si, mai presus de toate, cercurile intunecate urât, vă puteți pregăti o  masca de fata  do-it-yourself util pentru a ascunde oboseala, dar, de asemenea, pentru a atenua cercurile intunecate, ca să spunem așa, "cronic." Scrum cu atenție o lingura de miere, o lingura de lapte proaspăt și o linguriță de făină de compact totul. Aplicați masca ta este 100% natural, se lasa sa stea timp de aproximativ un zece minute si clatiti cu apa calduta. Veți vedea rezultatele!
Dacă mânia dvs. sunt  riduri , care încep să apară, din păcate, chiar și la o vârstă fragedă, puteți încerca acest  Remedii naturiste pentru riduri . Un cartof fiert, must și se adaugă o lingură de iaurt. Aplica masca pe fata obținut prin masaj al punctelor critice pentru riduri: în jurul ochilor și de părțile laterale ale gurii. Lasă-l pentru o jumătate de oră și, în final clătiți.
Pentru a usura suferinta a pielii, manifestata prin aparitia de cosuri inestetice și negru, să încerce să aplice acest  masca de fata de casă obține o bucată de dovleac fiert și se amestecă cu o lingură de smântână. Încercați să obțineți un ușor moale si omogen, să se răspândească în zonele afectate ale feței. Așteptați douăzeci minute înainte de clătire.
Pentru a obține mai multe sfaturi utile cu privire la  căile de atac de origine pentru riduri sub ochi , puteți vizita blog-ul nostru la http://besthomeremediesforwrinkles.blogspot.com . Dacă nu doriți să pierdeți nostru posta viitor, vă puteți abona la blog-ul de hrana pentru animale, precum și. Multumesc pentru vizita. :)

Care Facial: DIY ulei si iaurt masca de fata pentru rid

Care Facial: DIY ulei si iaurt masca de fata pentru rid
Pentru a șterge liniile fine care apar pe fata poate încerca DIY ulei de măsline și  iaurt masca de fata  pentru ridurilor.
Daca fata ta arata obosit și marcat de timp încerca să se strânge cu masca antirid cu iaurt și DIY ulei de măsline. Uleiul de masline hraneste pielea să se topească, în timp ce iaurtul face pielea moale și netedă, fără ungere.
iaurt masca de fata
Printre ingredientele de masca ridurilor DIY este cartoful, de amidon bogate, calmant și decongestionant, de asemenea, bun pentru tratarea pete de piele pe fata.
Ingrediente
1 cartof
1 lingura de iaurt alb
10 picaturi de ulei de masline extra virgin
Procedură
Umple o oală de apă rece și se scufundă cartoful. Se aduce la fierbere și așteptați până când cartoful este moale. Scoateți coaja și ao reduce la un piure cu ajutorul unei furci. În acest moment, se adaugă iaurt și ulei de măsline extravirgin și se amestecă bine pentru a obține un amestec omogen. Aplica masca pe fata si pe gat dupa curatarea pielii, și permite să lucreze timp de 20 de minute. Clatiti cu apa calduta si aplica o crema hidratanta.
Iaurt masca de fata  este nu numai pot reduce rid, dar, de asemenea, este un remediu pentru tratarea acneei, de asemenea. Pentru a afla mai multe  masca de fata de casă  și sfaturi de frumusete naturale, puteți vizita blog-ul nostru.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu